Îngheţată raw-vegană

Fie că te interesează rețete de slăbit sau vrei să mănânci sănătos, fără a renunța la dulce, vei adora ceeastă rețetă.

Ingrediente:

ü  3,5 - 4 ceşti zmeură proaspată sau congelată

ü  2 ceşti banană (tăiată bucăţi şi congelată anterior)

ü  2 linguri unt de cocos

ü  1 lingură sirop de agave sau miere

Mod de preparare:

1. Introduceţi toate ingredientele în blender şi procesaţi bine până când obţineţi o textură cremoasă.

2. Puneţi compoziţia în maşina de îngheţată şi lăsaţi-o să se amestece timp de 1 oră, urmând instrucţiunile de utilizare.

Dacă nu aveţi maşina de îngheţată, lăsaţi compoziţia la congelator până când se întăreşte.

3. Decoraţi cu o căpşună sau mentă proaspată.

Abonare la Newsletter
Urmărește-ne
Oferte