Înghețată tropicală

Nu poți renunța la dulce, deși cauți rețete de slăbit? Iată o rețetă excelentă pentru tine.

Ingrediente:

ü  3-4 banane înghețate

ü  200 g mure congelate

ü  200 g ananas congelat

ü  100 g kiwi congelate

ü  15 g zahăr de cocos pudră (opțional)

Mod de preparare:

1. Bananele se curăță de coajă, se taie în sferturi și se pun în congelator într-o cutie de sticlă cu capac sau într-o pungă specială de congelator. La fel se procedează și cu celelalte fructe. Ideal este să fie toate tăiate cuburi sau bucăți de 4-6 cm.

2.După ce s-au întărit aproape de tot, se pregătește storcătorul prin presare la rece, folosindu-se sita specială de înghețată sau piureuri.

3. În storcător treptat se adaugă fructele (bine-ar fi în cantități mici).

4.La final, dacă mai este nevoie de a potența gustul de dulce, puteți adăuga zahăr de cocos măcinat foarte fin.

Cu un pic de vanilie creăm și o aromă fină.