Una dintre condițiile esențiale ale sănătății este atingerea și menținerea greutății ideale.
Formula de calcul este diferită pentru bărbați și femei, îți venim în ajutor cu identificarea unui calcul orientativ al greutății ideale care ia în seamă înălțimea, sexul și vârsta. După ce prinzi cifra la ecran, te rog să o compari cu greutatea actuală, ca să vezi dacă trebuie de slăbit sau de adăugat în greutate.