Irina Kaimakan - Au trecut câteva luni de la finisarea programului: îmi mențin greutatea

Obiectiv: slăbit, dorinţa de a avea un corp modelat

Rezultat: - 7 kg în 10 săptămâni.

Program: slabesc.md

Deprinderi noi: mă simt încrezută şi ușoară.

Ce m-a determinat la schimbare:

Aveam kilograme acumulate de care nu puteam scăpa. Metodele de slăbit care în trecut funcționau cu succes acum nu mai dădeau roade. Și eu trebuia să schimb ceva și am schimbat.

Proces:

1.    Am aflat de nutriționista Victoria Ursu pe o rețea de socializare, am completat Chestionarul de participare în grup.

2.    Am primit regimulul alimentar în baza preferinţelor mele. L-am respectat uşor pentru că era chiar gustos şi săţios.

3.    Mi-am schimbat complet viziunea asupra modului de alimentație, mi s-au spart multe stereotipuri pe care le consideram corecte.

Concluzia:  Sunt de părere că o femeie e obligată să aibă grijă de aspectul ei fizic nu în ultimul rând. Schimbările vin din interior, iar alimentaţia stă în capul mesei. Dacă mai stați cumva pe gânduri, n-o mai faceți: apucați-vă de treabă că n-o să regretați!

Mulţumiri: Sunt pe deplin mulțumită de această stare de zbor. Îţi mulţumesc Victoria!