Ce mâncăm să slăbim? Evident, rețete delicioase, potrivite pentru un regim alimentar echilibrat, ca salata din sfeclă roșie și brânză de vaci.
Ingrediente:
- 30 g rucola
- 30 g salată iceberg
- 70 g sfeclă roșie coaptă
- 50 brânză de vaci 2-5%
- 20 g nuci
- 1 linguriță ulei de măsline
- 1 linguriță oțet balsamic
Mod de preparare:
1.Sfecla roșie coaptă, rucola și salata iceberg se aranjează în farfurie pe straturi, adăugând și amestecând uleiul de măsline și oțetul balsamic.
2. Peste presurăm brânza de vaci și nucile.