Salată din varză roşie
Știai că poți mânca sănătos, fără cheltuieli enorme și cu adevărată satisfacție de la mâncare? Răsfoiește arsenalul nostru de rețete de slăbit ieftine și ușoare și descoperă salata din varză roșie.
Ingrediente:
ü 1/2 varză roșie mică
ü 1 morcov
ü 1 legătură de pătrunjel
ü 1 măr
ü 2 lingurițe semințe de susan
Mod de preparare:
Varza o tocăm fâșii, morcovul îl dăm prin răzătoare (mare), mărul tăiat cubulețe, tocăm și pătrunjelul.
Dressing:
1 lingură ulei de măsline
1 linguriță suc de lămâie
semințele de susan
sare
Se emulsionează și se amestecă cu legumele pregătite.
